Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2136 kcal
|
Tłusz: 116,80g | Białk: 42,39g | Węglo: 232,49g.
Śniadanie: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Campagne de France Flan Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Quiche Poireaux. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|