Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 44,79g | Węglo: 182,90g.
Śniadanie: Jeruk, Melon, Ubi Jalar (Manis), Apel (tanpa Kulit). Lunch: Karedok, Nasi Putih, Telur. Obiad: Kerupuk Putih, Karedok. Przekąski/Inne: Biskuat Original, Taro Taro Net Seaweed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Oishi Sponge. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Litta Grabellio
|