Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 80,24g | Węglo: 158,60g.
Śniadanie: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Вареное Яйцо, Mirel Пирожное Картошка, Запеканка с изолятом. Lunch: Помидоры, Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем, Морковный пирог, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Сельдерей, Шпигетти с фаршем. Obiad: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Przekąski/Inne: Красная Цена Пицца с Колбасой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|