Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 51,17g | Białk: 140,37g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Дома Куриный Бульон, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Соевый Соус, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Макфа Спагетти Томатные Отварные. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Przekąski/Inne: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Unagrande Моцарелла без Лактозы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|