Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 98,38g | Węglo: 221,09g.
Śniadanie: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кукуруза Вареная. Lunch: Хурма. Obiad: Мандарины, Хурма, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Heinz Сырный Соус Классический, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pilatpontij2022
|