Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 95,24g | Węglo: 48,20g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сметана , Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|