Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1853 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 112,58g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яйцо, Белая Дача Рукола, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Cheese Gallery Cheddar, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Barilla Макароны, Чай, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Виноград, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Obiad: Яблоко, Инжир, Хурма, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|