|
Moin zusammen, wünsche Euch ein schönes Wochenende - LG aus S
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 119,83g | Węglo: 130,44g.
Śniadanie: Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kurkuma, Eat Happy Ingwer (Vegan), Kaffee mit Milch, Achterhof Hagebuttenpulver, Zimt, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Schwarzer Pfeffer. Lunch: Edeka Kopfsalat, DM Bio Salatbowl Quinoa-Kichererbse. Obiad: IronMaxx Pea Protein, DM Bio Vegane Bolognese. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 paź 23 przez użytkownika: pinguin 3
|
Dir auch 🤗🤗 Grüße ins Tal
14 paź 23 przez użytkownika: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|