Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 76,33g | Węglo: 212,19g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Магнолия Даниш с Абрикосом. Obiad: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|