Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
2417 kcal
|
Tłusz: 128,74g | Białk: 109,42g | Węglo: 208,58g.
Śniadanie: Яблоко, Сыр, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлебница Паровка, Яичница, Кофе. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Клубника-Персик, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Obiad: Салями. Przekąski/Inne: Шкварки, Простые Гренки, Жареная Картошка с Грибами, Рыбный Суп. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|