Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
970 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 34,68g | Węglo: 77,38g.
Śniadanie: Пикник Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Barilla Соус Песто Дженовезе, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Fish House Кета Слабосоленая , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Przekąski/Inne: Шампанское, Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|