Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 49,81g | Węglo: 178,14g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Додо Пицца Грибной Стартер. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Лента Спаржа по-Корейски. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Окей Салат Сытный с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Черноголовка Тархун. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|