Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1379 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 52,88g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Монастырский, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Говядина Тушеная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Краснокочанная Капуста, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Махеевъ Горчица Русская, Ярхлеб Батон Отрубной. Przekąski/Inne: Ранетки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|