Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
660 kcal
|
Tłusz: 39,17g | Białk: 23,78g | Węglo: 53,34g.
Śniadanie: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Самокат Сало Бутербродное с Чесноком, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Обычные Блины, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|