Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 73,50g | Węglo: 142,82g.
Śniadanie: Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|