Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2812 kcal
|
Tłusz: 261,44g | Białk: 77,63g | Węglo: 50,86g.
Obiad: Global Village Масло Виноградной Косточки, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Печень Трески, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Сельдерей, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Przekąski/Inne: Egoiste Кофе в Зернах, ВкусВилл Масло Гхи, Vico Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Клубника. więcej...
|
|
1236 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 12 godziny, Apple Health - 12 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|