Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
2572 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 114,22g | Węglo: 345,88g.
Śniadanie: Магнит Рожки , Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яблоко, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мистраль Фасоль Красная Мелкая, Печень Куриная Тушеная. Obiad: Каждый День Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мир Сдобрино Хлеб из Муки Первого Сорта (в Упаковке) , ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|