Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
216 kcal
|
Tłusz: 3,63g | Białk: 10,77g | Węglo: 34,76g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Tumis Labu Siam, Ikan Asin, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|