Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
2024 kcal
|
Tłusz: 96,50g | Białk: 130,28g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Snickers Сникерс. Lunch: Arigato Печенье Песочное, Coffee Like Латте (400мл), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Джем Абрикосовый, Нерки. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|