Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 38,79g | Węglo: 225,22g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сады Придонья Пюре Детское. Lunch: Хлеб, Сады Придонья Пюре Детское, Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|