Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 41,15g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Яблочные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Яблоко. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. Obiad: Груша, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гипербола Запеканка из Кабачков. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavluhina78
|