Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
620 kcal
|
Tłusz: 20,84g | Białk: 64,50g | Węglo: 44,90g.
Śniadanie: 양지뜨레 반숙씨, 사과. Lunch: 찐단호박, 달걀, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 잭스빈 후무스 오리지널, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 불닭. Przekąski/Inne: 마이프로틴 클리어 비건 프로틴. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|