Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1374 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 92,57g | Węglo: 117,49g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук, Красные Помидоры, Яйцо, Яндекс Лавка Чиабатта с Пряными Травами из Лавки, Черный Кабан Ветчина Парме. Lunch: Масло Подсолнечное, Сахар, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Пикник Шоколадный Батончик, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evstegneevam
|