Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 95,07g | Węglo: 130,09g.
Śniadanie: Fage Fage Be Free, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati , Carne di Cavallo. Obiad: Natura È Mix Rustico, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion-Elite, Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|