Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1274 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 111,52g | Węglo: 84,00g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лосось, Вернисаж Торт Творожный с Клубникой. Lunch: Вафли творожные нормальные, Лосось, Яйцо Куриное. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Гречка Отварная, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|