Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
967 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 98,83g | Węglo: 71,72g.
Śniadanie: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Лента Творог 9% Брикет. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Sen Soy Соус Унаги, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Obiad: Помидоры Черри, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|