Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
2520 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 138,43g | Węglo: 259,35g.
Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны отварные, Фитбол из курицы. Obiad: Пармезан Сыр, Шоколадница Мед, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|