Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 59,75g | Węglo: 95,88g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Теремок Борщ с Уткой. Obiad: Малина, Lenesa_Sport Сырная Лепешка, Золотая семечка Растительное Масло, Винегрет без Масла, Карусель Плов со Свининой, Авида Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|