Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1404 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 119,21g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Mila Skyr Bianco Natur, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Cipolle, Petto di Pollo, Carote, Zucchine, Fettine di Konjac. Obiad: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Mozzarella Light, Super Wrap Wrap , Zucca Delica. Przekąski/Inne: Coop Crema di Arachidi, Life Granella di Nocciole, L'Angelica Protein Natur Power, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Crema di Arachidi, Uva, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|