Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1771 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 79,55g | Węglo: 275,20g.
Śniadanie: Сгущенка, Папа Может Ветчина , Хлеб Овсяной, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Яблоко, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Чечевица Вареная. Obiad: Белый Хлеб, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vika.hydeet.
|