Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1910 kcal
|
Tłusz: 97,45g | Białk: 74,72g | Węglo: 184,05g.
Śniadanie: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Авида Молоко 3,2%, Зебра3, Махеевъ Майонез Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Авида Сметана 15%, Кухня на Районе Гречневый Суп, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. Obiad: Янтарь Сыр Колбасный, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Макароны по Флотски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|