Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1911 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 78,87g | Węglo: 218,18g.
Śniadanie: Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), АТБ Киви Голд, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina, Кофе. Lunch: Лимонад, Ананас, Салат из Помидоров, Рис Отварной, Говяжья Грудинка (Постная). więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|