Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 95,80g | Węglo: 119,84g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, RED Паста Карамельная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, не Молоко Банановое. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Булгур (Вареный). Obiad: Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Славмо Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|