Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
806 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 28,50g | Węglo: 88,24g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Макароны с Яйцом. Lunch: Coca-Cola Energy без Сахара, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. Obiad: Колибри Мороженое Рожок. Przekąski/Inne: Чай, O'Zera Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|