Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1574 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 26,41g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Жокей Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Ермолино Чоко-Локо . Przekąski/Inne: Dr Gerard Magic Duo, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|