Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2023:
|
3369 kcal
|
Tłusz: 181,31g | Białk: 124,68g | Węglo: 301,34g.
Lunch: Hacendado Almendrado, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos. Obiad: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas, Hacendado Almendrado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|