Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1028 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 53,54g | Węglo: 111,96g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo Frito. Lunch: Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero. Obiad: Batata Doce, Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|