Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 67,22g | Węglo: 156,22g.
Lunch: Pizza au Fromage (36 Cm). Obiad: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Danone Hipro Citron, Concombre (avec Peau). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|