Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 39,50g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Самсон Колбаски Гриль, Суп. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Британские Пекарни Слойка с Сыром и Ветчиной, Балтийский Хлеб Сэндвич с Моцареллой и Томатами, Мерси Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|