Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
1988 kcal
|
Tłusz: 96,53g | Białk: 119,60g | Węglo: 158,43g.
Śniadanie: Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Братья Караваевы Говядина по-Французски, Греческий Салат. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форте Гематоген с Витамином с. Przekąski/Inne: Tamaki Соус Ореховый, Orecchio Oro Пармезан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|