Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1828 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 174,21g | Węglo: 82,28g.
Lunch: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ряба Яйца Куриные, Инди Буженина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Kultlab Омега-3. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|