Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
500 kcal
|
Tłusz: 8,92g | Białk: 38,11g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Regal Regal Marie Biscuit. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Bellywell Ayam Suwir Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Es Kelapa Muda. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayoolissemangaat!
|