Dziennik johnelka, 06 kwi 15

Profil johnelka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2015

106,0 kg Do tej pory straciłeś: 36,3 kg. Wciąż do stracenia: 24,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2015:

664 kcal

Tłusz: 32,20g | Białk: 72,31g | Węglo: 21,87g. Śniadanie: GNC 100% Whey Protien (Vanilla Cream), Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Lunch: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Pear Salad with Dressing. Obiad: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow!! nice drop, good for you.

06 kwi 15 przez użytkownika: Kiwinana

Awesome! Keep it up!

06 kwi 15 przez użytkownika: DRL5


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi johnelka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik johnelka, 06 kwi 15

Skomentuj

Historia Wagi johnelka