Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
366 kcal
|
Tłusz: 8,54g | Białk: 13,44g | Węglo: 58,60g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|