Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 53,86g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: 淳粹堅果 原味杏仁, 淳粹堅果 原味腰果, 7-11 茶葉蛋, 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶. Lunch: 便當. Przekąski/Inne: 甜甜圈（原味）. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|