Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 49,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1506 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 113,72g | Węglo: 112,74g.
Śniadanie: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Акконд Тортимилка, Чай Несладкий, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Соус Салата "Цезарь", Суп по итальянски, Коломенское Хлеб Ароматный, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Индейка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|