Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 64,00g | Węglo: 157,03g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью, Курага, Апельсин, Банан. Lunch: Рассольник с Курицей. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|