Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 59,28g | Węglo: 164,04g.
Śniadanie: Alnatura Marillen Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Rapsöl, Ei. Lunch: Olivenöl, Deluxe Herzoginkartoffeln, Eiklar, Rucola, Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. Obiad: American Creamy Erdnusscreme. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 paź 23 przez użytkownika: sjw*
|
Eiserne Disziplin meine liebe 🤜🤛 ..und die zu eng sitzende Winterjacke, die von letztem Jahr passen muss 😂 die übt einiges an Druck aus 😶🌫️
17 paź 23 przez użytkownika: frankensteinsmonster
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|