Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
990 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 49,54g | Węglo: 112,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Quaker Oats, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Тушеные Овощи, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|