Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2023:
|
2185 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 102,89g | Węglo: 202,16g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Шаньга с Картофелем. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Карусель Котлета Домашняя, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Obiad: Виноград, Помидоры, Магнит Хлеб Дарницкий, Сыр Горгонзола, Сыр Маасдам, Сыр Тильзитер, Tini Вино. Przekąski/Inne: Капучино, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|